美容師さんも推奨!抜け毛が気になって始めた湯シャン、試した結果は?

日常生活

こんにちは!

えっこ(@ecco_chaaaaan)です♡

アラフォーになると、色々な身体の不調が気になりますよね。

  • 体力が落ちた
  • イライラが増えた
  • 寝ても途中で目が覚めてしまう

などなど、若い時にはなかったことが起こるように。

えっこの場合は、産後のように抜け毛が目立つようになってきました。
歩く度に髪が床にあまりにも落ちるので、周りの人もきっと嫌だろうな~と。

そこで、美容師をしている友人に相談をしてみると、

「えっこちゃんの場合はね、たぶん頭の洗いすぎだよ」

とのこと。

「洗い過ぎ???洗い過ぎって何だろう?普通にシャンプーしてるだけなんだけど…」

そこで、「今回は抜け毛が気になって始めた湯シャン、その結果はどうなったのか?」書いていきます。

湯シャンは初めての挑戦。一番気になる「かゆみ」や「におい」はどうだったのか…?

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そもそもなぜ湯シャンをしようと思ったの?

湯シャン=お湯だけで頭を洗うこと。

その湯シャンは、元々のずぼらな性格が始めたきっかけです。

友人の美容室に行ったんですが、大体は、美容室で髪を切ると、シャンプーをしてもらいますね。

なので、とりあえず、その日は洗わなくても良いかな~と湯船にだけ浸かったんです。

次の日は、髪を濡らしたときに、まだ美容室の良い匂いが残っていたので、「あ、頭の洗い過ぎは良くないっていうし、まだいいかな」。

3日目は、シャンプー切れて補充したいのに肝心の容器がなくて、「ん~、シャンプー使えないし、仕方ないからお湯だけでいいか」。

4日目は、「どうせなら、少し前に流行った湯シャンってどうなんだろう?やってみようかな。」となったんですよね。

でも、5日目には、さすがに髪もベタつき始め、違和感あり

6日目は、とうとう匂ってきたので、シャンプーで洗いました

頭は洗い過ぎると抜け毛の原因になる

友人の美容師曰く、毎日のシャンプー自体が、頭皮には刺激が強すぎて、良くないことらしいです。

頭皮が身体の中で一番毛穴が大きい。

皮膚も呼吸していて、そこから、毒素を出している。

洗い過ぎで頭皮が弱っていたら、毒素を出す力がなくなる。

それで身体の様々な不調を引き起こす。

とのことでした。

それまで当たり前のように、毎日シャンプーをしていましたよ。

髪のべたつきも気になるし、洗わないと臭う気がするからです。

でも、良かれと思ってやっていた毎日のシャンプーが、身体全体の様々なトラブルの原因になっていたんですね~。

湯シャンを6日間やった結果は?

まず、悩みだった抜け毛は、断トツに減った気がします。

ただ、

  • 美容師さんというプロに正しいシャンプーをしてもらった。
  • 髪もセミロングからショートヘアと短くしてもらった。

この2点も考えられるので、純粋に湯シャンの効果かどうかはわかりません。

でも、湯シャンの間は、お風呂も時間短縮になるし、楽でした

また、5日目までは匂いも気にならなかったのが意外でした

まあ、なかなか指摘しづらいことですから、周りが黙ってただけかもしれないですけど…

まとめ

湯シャンは、

・頭皮に優しい洗い方である
・洗う時間の節約になる
・シャンプーの節約になる
・私の場合は6日が限界

ということがわかりました。

事の顛末を美容師さん(友人)に話すと、

「それは良いことしたね!」

「これからも、湯シャンの日とシャンプー使う日、織り混ぜて洗ってあげるといいよ~」

と言っていました。

様子を見ながら、これからも湯シャンの日を意識して作っていこうと思います。

良かったら、参考にしてみてくださいね。

以上、えっこからでしたー!

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