ママ向け

育児相談/保育

「ツキを呼ぶ魔法の言葉」の印象的なフレーズ3選。言葉の影響は大きい!

突然ですが、「ツキを呼ぶ魔法の言葉」を知っていますか? 工学博士の五日市剛(いつかいち つよし)さんの体験談がまとめられた小冊子のタイトルです。 有名な本なので、知っている方も多いかもしれ...
育児相談/保育

親も子も楽しい!上手な絵本の読み方のコツ

子育てでは、よく「絵本の読み聞かせが大事」と言われます。 でも、 「こんな読み方でいいの…?」 「そもそも声を出して読むことが苦手」 「なんか反応も薄いし、全然楽しくない。...
育児相談/保育

傷ついた心を自分で癒し元気を回復させる方法

誰かに傷つけられて、とても落ち込んでしまったときはどうしたらいいか? そんな時は、「エモーショナル・ファーストエイド」という方法が効果的です。 実際に試したら、本当にメンタルが回復して、気持ちもスッキリさせることが出来ました。 ...
育児相談/保育

育児ストレスでイライラする人へオススメの本!「殴って育てろ」

世の中には、こうするといいと言われている育児方法ってたくさんあるけど、それって本当にあなたに合った方法なんでしょうか? ・本当は子どもに優しくしたいのに、出来ない ・思うようにいかなくてイライラする ・育児ストレス半端ない ...
日常生活

美容師さんも推奨!抜け毛が気になって始めた湯シャン、試した結果は?

アラフォーになると、色々な身体の不調が気になりますよね。 体力が落ちた イライラが増えた 寝ても途中で目が覚めてしまう などなど、若い時にはなかったことが起こるように。 ...
日常生活

【毎日苦痛】料理苦手な主婦が料理嫌いを簡単に克服できた2つの方法

毎日苦痛だったご飯作りが、とあることをしただけで気楽に作れるようになりました。その「とあること」とは、「ご飯作りのルールを作ったこと」だったのです!マイルールを作ったことで、やっと気楽にご飯作りを出来るようになりました。毎日のご飯作りが嫌々だったり、しんどさを感じている方には、参考になるかもしれません。
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